Kinesio Taping ist eine Therapiemethode, die sich durch das Anbringen von elastischen Tapes auf die Haut auszeichnet. Diese Tapes werden speziell entwickelt, um die Bewegungsfreiheit des Körpers zu unterstützen und gleichzeitig Schmerzen zu lindern.
Das Kinesio Taping basiert auf der Idee, dass der Körper über Selbstheilungskräfte verfügt und dass durch das Anbringen der Tapes bestimmte Reize gesetzt werden können, um diese Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Die Tapes werden auf die betroffenen Körperstellen aufgebracht, wobei verschiedene Techniken und Anlagemuster verwendet werden können. Die elastischen Tapes sind atmungsaktiv und wasserbeständig, so dass sie auch während körperlicher Aktivitäten getragen werden können. Sie sollen die Durchblutung und den Lymphfluss verbessern, die Muskelfunktion unterstützen und Schmerzen lindern.
Kinesio Taping wird in der Physiotherapie, Sportmedizin und auch im Wellnessbereich eingesetzt. Es kann bei einer Vielzahl von Beschwerden angewendet werden, wie z.B. Muskelverspannungen, Gelenkproblemen, Lymphstau, Rückenschmerzen und Sportverletzungen.
Es ist wichtig zu beachten, dass Kinesio Taping eine unterstützende Therapiemethode ist und keine eigenständige Behandlung ersetzt. Es sollte immer nach Rücksprache bei uns in der Praxis angewendet werden, um die richtige Technik und das passende Anlagemuster für die individuellen Bedürfnisse des Patienten zu bestimmen.
